jeudi 27 mai 2010

Ardennes Trophy à Thieux 24/05/10

Ce Lundi Pentecôte direction La Reid pour ma 3ème participation à l'Ardennes Trophy. Sous un soleil généreux et une température plus qu'agréable je me présente sur le circuit de 70km.

Je prends un départ cool et c'est seulement au bout d'une dizaine de kilomètre que je commence à être bien.

J'arrive à me pas m"arrêter aux ravitaillements pour gagner encore quelques minutes.
La fin de course est très dure. Les crampes se font de plus en plus sentir.
Je fini la course complètement mort.
Je boucle les 70km en 3h29. Je fini 19ème au scratch et 6ème en élite.







samedi 15 mai 2010

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Merci Oriane pour les photos.

7ème manche FFC Wingles 13/05/10

Pour ce Jeudi de l'Ascension, rendez vous sur le parc de Wingles pour la 7ème manche du challenge FFC.
Cette semaine j'ai eu le temps de m'entrainer un petit peu par rapport aux semaines précédentes.

Le circuit est technique et le terrain est légèrement humide.


Nous sommes parti pour 6 tours de 8 km. Ca va être long.


Quelques minutes avant le départ.


Et c'est parti. Je prends un bon départ est me place dans les cinq premiers au premier virage.


Heureusement car il n'est pas facile de doubler.


Beaucoup de single track.


J'arrive même à me placer 2ème. Les entrainements de la semaine ont payé.


Sauf que ......


... au deuxième tour, je perds mon bidon. Je n'en avais prévu pas d'autre.


Aie...


Je demande aux personnes que je connais un bidons mais personne en a.


La fin de course va être très dur.


Pourtant je me sens très bien. Même trop bien.


J'arrive à garder un rythme soutenu contrairement à la course de Bully.


Mais arrivé au 5ème tour, le manque d'eau commence à être très dur. Je ne m'alimente pas pour ne pas avoir la bouche encore plus sèche.


Fin du 5ème tour, je craque complètement et je me fais doublé.


Je termine comme un crapaud que l'on laisse sur le bitume bien chaud, complètement desséché.


Dommage car j'avais la pèche.



Je termine en complète déshydratation après plus de deux heures d'effort sans boire.


Podium, je fini 4ème avec une belle médaille en chocolat.