jeudi 12 octobre 2006

10ème Roc d'Azur le 08/10/06






Phase d'échauffement.








Le roc d'azur, la plus belle course de l'année mais aussi la plus dure.

Passage mythique sur le chemin des douanier.




Chaleur, poussière, montées et descentes.














J'ai malheureusement chuté un peu après le départ. J'ai perdu beaucoup de temps.














Mais aussi comme on peut le voir en arrière plan, le reste des incendis de l'été.









J'ai quand même fini malgrès la chute et une crevaison plus une lente en fin de parcours.












256ème scratch en 3h30

83ème en HOM

Pyramidale à Wingles le 01/10/06








Prise de relais












4h en relais par équipe de 2.















7km par tour
17 min 44 pour mon meilleur tour










Entre deux relais, récupération sur le home trainer.




7ème scratch
4ème senior