dimanche 3 juillet 2016

Ultra Raid VTT 360km à Domfront 25-26/06/16






5h30 le départ.



Nous sommes 130 au départ.


Les 1er km sont rapides, il va falloir ralentir si on veut aller au bout.













Fin de la première boucle de 90km. Il est 11h07.














Fin de la boucle des 180km à 19h16. Petite sieste, préparation du matériel pour la nuit et l'on repartira vers 21h30 pour effectuer la boucle de 90km dans la nuit.


Fin des 270km à 4h26 du matin. Place maintenant à un peu de repos avant d'entamer la dernière boucle de 90km.






Finisher de la première édition de l' Ultra Raid VTT 360 en 31h55.


lundi 13 juin 2016

L' IRONMAN de Nice 05/06/16


6h30 c'est partie pour une longue journée qui démarre par 3,8km de nage dans une eau à 18°. Pas très chaud...


Sortie natation, moins d'une heure pile poile ce que j'avais prévu. Pas de bonne sensation sur le premier kilomètre mais après ça se débloque.


Partie vélo, 180km à parcourir.



La première partie est longue et fatigante avec la montée de 25km jusqu'au col de l' Ecre à 1120m d' altitude.

La deuxième partie est très roulante avec beaucoup de descente. Mais attention à la chute. J' en verrais quelque un bien abimé....



Les 180km seront bouclé en moins de 6h. Je suis toujours dans les temps que j'avais fixé.


Le marathon 42km de souffrance et de découverte. En effet il s'agit de mon premier sur cette distance.


Les 20 premiers km se passeront très bien, pas de douleurs mais les muscles sont bien fatigué.


A l'entame du 3ème tour, là ça commence à faire mal. Casquette retournée, la souffrance est bien là.


Dernier tour, comment dire les jambes courent mais la tête n'est plus là.


Encore 5 km, les 5 dernier km est la médaille est à moi.


Je les termine sans aucun arrêt ravitaillement car je ne suis plus sur de pouvoir repartir si je m'arrête.



YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Je suis finisher de l'IRONMAN de Nice.


Mon premier IRONMAN en seulement deux ans de triathlon.


La fameuse médaille.
Autant de souffrance et de sacrifice depuis 8 mois.


 Très contant de mon résultat. 11h25 sans aucun problème ni technique ni physique.
Seul petit regret sur la course à pied. J'ai perdu du temps par manque d’expérience et d'entrainement en longue distance.

 Un grand merci à la famille et aux copains pour leurs encouragements à distance.

L' avant IRONMAN le Samedi 04/06/16


Samedi matin J-1 avant le grand jour. Il fait beau et chaud mais normalement ça ne durera pas. De l'orage est annoncé pour l'après midi.


Le stand IRONMAN avec plein de belle chose....


Je suis bien dans la liste des inscrits.



Je récupère mes affaires coureurs.


Passage dans le tout petit salon...

 

Voilà les affaires:
1 sac transition vélo, 1 sac transition course à pied, 1 sac ravitaillement vélo, 1 sac pour les affaires perso d' après course, 1 bonnet de bain et les stickers casque et vélo.


2 dossards 1 pour le vélo et 1 pour la course à pied.


Le bonnet de bain .


Le dossard vélo.


Et voilà comme prévu il pleut fortement sur la promenade des Anglais pour le dépôt des affaires.


Pas beaucoup de place pour caler le vélo.



Certain on prèvu une protection pour leurs vélos.


Dépôt des sacs coureurs.


Il faut bien retenir son allée car demain il faudra les retrouver vite !!


Idem pour le vélo, il faut bien retenir son numéro d'allée.

Demain le jour J.