mardi 26 janvier 2016
lundi 25 janvier 2016
Evènements à venir
Février:
Le 7 Février 2016, le trail des Cailloux sur le 18km.
Le 28 Février 2016, la course des communes Limont Fontaine sur le 10km.
Mars:
Le 20 Mars 2016, le trail du Val Joly sur le 31km.
Avril:
Le 10 Avril 2016, open VTT du Val Joly.
Le 17 Avril 2016, la course des chtis (VTT)
Le 23 Avril 2016, Liège Bastogne Liège sur le 156km (route).
Mai:
Le 1er Mai 2016, Les 20kms de Maroilles avec 90-100kms de vélo avant.
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Le 7 Février 2016, le trail des Cailloux sur le 18km.
Le 28 Février 2016, la course des communes Limont Fontaine sur le 10km.
Mars:
Le 20 Mars 2016, le trail du Val Joly sur le 31km.
Avril:
Le 10 Avril 2016, open VTT du Val Joly.
Le 17 Avril 2016, la course des chtis (VTT)
Le 23 Avril 2016, Liège Bastogne Liège sur le 156km (route).
Mai:
Le 1er Mai 2016, Les 20kms de Maroilles avec 90-100kms de vélo avant.
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jeudi 3 décembre 2015
Objectifs Saison 2016
1er objectif, l' IRONMAN de Nice le 1er weekend de Juin. Au programme 3,8km de natation dans la grande bleue suivi de 180km de vélo dans l'arrière pays et pour finir 42km à pied sur la promenade des Anglais.
2ème objectif, trois semaines après Nice, il va falloir faire 360km en VTT. Départ le Samedi matin et arrivée le Dimanche dans l'après midi.
vendredi 27 novembre 2015
mercredi 25 novembre 2015
lundi 7 septembre 2015
Cross Triathlon distance M de Jeumont 06/09/15
Première victoire pour moi sur un triathlon.
Temps total 1h41.
Natation: 11min12
Transition 1: 58s
VTT: 57min59
Transition 2: 26s
Trail: 30min45
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