lundi 25 janvier 2016

Evènements à venir

Février:
Le 7 Février 2016, le trail des Cailloux sur le 18km.
Le 28 Février 2016, la course des communes Limont Fontaine sur le 10km.

Mars:
Le 20 Mars 2016, le trail du Val Joly sur le 31km.

Avril:
Le 10 Avril 2016, open VTT du Val Joly.
Le 17 Avril 2016, la course des chtis (VTT)
Le 23 Avril 2016, Liège Bastogne Liège sur le 156km (route).

Mai:
Le 1er Mai 2016, Les 20kms de Maroilles avec 90-100kms de vélo avant.


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jeudi 3 décembre 2015

Objectifs Saison 2016



1er objectif, l' IRONMAN de Nice le 1er weekend de Juin. Au programme 3,8km de natation dans la grande bleue suivi de 180km de vélo dans l'arrière pays et pour finir 42km à pied sur la promenade des Anglais.




2ème objectif, trois semaines après Nice, il va falloir faire 360km en VTT. Départ le Samedi matin et arrivée le Dimanche dans l'après midi.

vendredi 27 novembre 2015

Trail nocturne du Val Joly 31/10/15


Fini 5ème.
Terrain sec et très bien vallonné.

mercredi 25 novembre 2015

Roc d'Azur à Fréjus le 11/10/15





Je finis les 55km en 3h23 à la 433ème place.

Roc Marathon à Fréjus le 09/10/15



Je finis les 83km en 5h28 à la 260ème place.

Tri Roc à Fréjus le 08/10/15














Fini 3ème du Tri Roc Relais.

Pyramidale à Wingles le 27/09/15








Fini 41ème sur 250 équipes.

lundi 7 septembre 2015

Cross Triathlon distance M de Jeumont 06/09/15







 







Première victoire pour moi sur un triathlon.
Temps total 1h41.
Natation: 11min12
Transition 1: 58s
VTT: 57min59
Transition 2: 26s
Trail: 30min45

Triathlon distance S de Fourmies 23/08/15






Fini 9ème en 1h14.