Antoine

Course VTT UFOLEP à Flines lez Mortagnes 15/01/12

2012-01-16T18:43:00.001+01:00

3ème au scratch et 1er senior B.

Course VTT UFOLEP à Salomé 11/12/11

2011-12-12T16:18:00.009+01:00

80 au départ. Cherchez l'intrus ?? Première ligne à gauche.
Je prends un bon départ malgré le peu d'échauffement.

Le terrain est légèrement gras mais pas de boue comme la semaine dernière.

Je remonte petit à petit avec Mathieu Casier dans ma roue.

Mathieu restera dans ma roue sur toute la course.

Devant le trou est fait. Mais le 3ème est pas très loin.

Malgré tout je n'arrive pas à le reprendre.

Je fini donc 4ème au scratch et 1er senior B.

Course VTT UFOLEP à Raismes 04/12/11

2011-12-05T18:21:00.005+01:00

Après avoir passé la matinée sur mon vtt à la rando de Saint Saulve pour les 50 km (sous la pluie), je me suis rendu l'après midi à la course UFOLEP à Raismes.

Nouveau vélo, nouvelle tenue VTT PONTOIS et première course de la saison hivernale.

Parcours boueux

Fini 6ème au scratch et je dois faire 1er dans ma catégorie Sénior B (30-39 ans) si ma licence avait bien été validée.

Scott Scale 20 2012

2011-12-02T17:27:00.005+01:00

Transmission Shimano XT, XTR
Freins Shimano XT

Périphérie Ritchey WCS carbone.
Roues ZTR Olympic

Un peu moins de 9 kg.

Scott Addict R1

2011-12-02T17:22:00.005+01:00

Nouveau cadre Scott Addict R1

Transmission Dure ace, 105

Périphérie FSA carbonPro.

8kg avec roue Mavic Akirium Race (pas top les roues)

Nouveau cadre route.

2011-11-26T19:04:00.002+01:00

Nouveau cadre route à venir. Scott Addict R1

Nouveau VTT pour la saison 2012

2011-11-07T16:48:00.003+01:00

Scott Scale 20 2012

Bilan de la saison FFC 2011

2011-11-07T16:00:00.009+01:00

Première année en Master 1 (30 40 ans)
6 course effectuées dans le challenge qui en comptait 7.

Voici le bilan en images:

Neuvilly en Cambrésis fini 10ème

Wingles (championnat régional) fini 5ème

Pont sur Sambre fini 5ème

Wallers fini 3ème

Anzin fini 1er

Béthune (championnat du Pas de Calais) fini 2ème et 1er Pas de Calais

Je fini deuxième du challenge régional.

Bon bilan et très bonne progression dans la saison mais malheureusement je loupe le championnat régional à cause d'un hiver trop chargé.

Course VTT FFC à Béthune 16/10/11

2011-10-19T20:53:00.030+01:00

Course VTT FFC à Anzin 02/10/11

2011-10-03T15:38:00.021+01:00

Pyramidale à Wingles 25/09/11

2011-09-26T15:12:00.015+01:00

Course VTT Mons en Pévèle 11/09/11

2011-09-15T19:22:00.025+01:00

Mes courses de la rentrée.

2011-08-19T16:51:00.002+01:00

11 Septembre --- Course Mons en Pévèle
18 Septembre ----- Course Bourthes (sous réserve)
25 Septembre ------- Pyramidale

2 Octobre ------ Course Anzin
9 Octobre ----- Rando à définir
16 Octobre ------ COurse Béthunes

Championnat de France FSGT à Kernilis 16/07/11

2011-07-19T17:47:00.023+01:00

Un an de passé depuis le dernier championnat de France FSGT en Auvergne ou j'avais fini deuxième. Pour cette année, la course a lieu à Kernilis dans le Finistère.
J'ai une belle place à défendre sachant que je me prépare depuis plusieurs mois.

Jeudi 14 Juillet. Sous le soleil. Nous logeons ma sœur et moi, au camping de Plougerneau à 12 km de Kernilis.

Voici notre emplacement tout confort avec un accueil au top.

Hum que mange-t-on, des pâtes enfin!

Voici l'article paru dans le journal "Le Télégramme" sur ces championnats.

Et oui je suis l'homme à battre.

Vendredi 25 Juillet J-1. Après le beau soleil de la veille, place à la pluie pour la reconnaissance du circuit en compagnie de David Lherbier .

Bilan de la reco, j'adore le circuit, ça ne fait que monter descendre avec un circuit très technique.

Samedi 16 Juillet le jour J. La motivation est au top, les jambes sont là, le vélo est prêt, sauf le temps. Il a plu quasiment toute la nuit. Mais heureusement le terrain est légèrement sablonneux avec pas mal de sapins donc très peu de boue.

Échauffement sur le home trainer bien abrité sous le coffre de la voiture.

Et voilà nous sommes sur la ligne de départ. Il est 10h45, le départ va bientôt être donné.

Il fait très froid pour un 16 Juillet. On se croirait en Novembre.

Et voilà s'est parti pour 8 tours de 5km.

Je prends un bon départ, je me place en 4ème position.

Le rythme est bon, je reste au contact avec les premiers. Sauf que ......

... je crève deux fois dans mon premier tour. La première fois à cause d'une vis et une deuxième fois où je dois finir mon tour à pied pour rejoindre le départ et pouvoir réparer.

Je perds énormément de temps et le podium est déjà loin. Je réussi à repartir mais sans aucune conviction.

Et oui les boules....

Mais je n'aurais peut être pas réussi à suivre les premiers??

En parlant des premiers justement, je repars juste devant eux.

Mais n'ayant pas fait toute cette route pour rien je repars (avec quasiment un tour de moins) avec la rage au cœur.

Je suis bien, c'est ça le plus rageant.

Je remonte beaucoup de concurrent sans vraiment savoir ma place.

Mais je me doute que le classement actuel doit pas être terrible.

Je roule comme j'ai jamais roulé cette année.

Je relance dès que je peux.

Heureusement, plus d'ennuis mécaniques.

Je prends pas mal de risque dans les descentes mais je m'éclate tellement.

...

...

...

...

...

...

Et c'est parti pour le dernier tour ou les crampes commencent à faire leur apparition.

J'arrive dans la zone d'arrivée, plus que quelques mètres.

Toujours en relance ....

... jusqu'au bout.

....

Et voilà je termine. Je n'ai vraiment pas eu de chance, je ne crève jamais en course et il a fallu que ce soit au championnat de France et deux fois en plus.

Je me fais interviewer juste après l'arrivée. La question est "Que sait il passé?"

Et voilà les classements, je fini 6ème. Je suis dans les temps au tour des 3 premiers. Je suis encore plus dégoutté. J'aurais pu faire parti de ce podium. Et même sur la plus haute marche qui sait.

Enfin nous pratiquons un sport mécanique qui ne dépend pas que de notre forme physique mais qui dépend aussi du terrain et du vélo. Pas de chance mais je me console un peu quand même, je fini 1er du Nord pas de Calais.

Course FFC à Wallers 26/06/11

2011-06-16T20:59:00.002+01:00

Nouvelle course à Wallers sur le cite minier. Après le mauvais temps des dernières semaines le soleil et surtout la chaleur sont de retour. Nous avons prit 12° en une journée.
Malheureusement les organismes n'ont pas eu le temps de s'habituer à cette canicule soudaine.

Beaucoup de coureurs sont absents à cause des 4h de Verquigneul qui ont lieu en même temps.

Mais c'est quand même un beau peloton qui va en découdre pendant 6 à 5 tours en fonction des catégories. Le circuit est très roulant et très peu technique. Heureusement car le thermomètre frôle les 31° à l'ombre.

Voici le 1er départ des seniors espoirs.

Malheureusement pour quelques coureurs, une chute ce produit à quelques mètres.

Pour moi ce sera 5 tours à parcourir.

Je prends un très bon départ et je me retrouve dans le groupe de tête composé de 5 coureurs.

Deux coureurs prendront le dessus pendant le premier tour (Jean Pierre Chalas et Bugnicourt Cyril) et un cédera dans le deuxième (Gilliard Guillaume). On se retrouve donc à deux avec Houdart Philippe pour finir les 3 tours .

On ne se lâchera plus jusqu'au dernier tour où Philippe prendra le dessus à quelques centaines de mètres de l'arrivée.

Voici le podium des Master1
1er Bugnicourt Cyril en 1h05'21
2ème Houdart Philippe en 1h05'58
3ème Moi en 1h06'02

Premier podium de la saison. Je suis vraiment contant malgré que beaucoup de coureur n'étaient pas là. Mais ça fait plaisir.

Je commence à reprendre confiance en moi pour les championnats de France FSGT dans 3 semaines. Ce sera d'ailleurs la prochaine course. Encore quelques randos à faire avant cet objectif.

Course FFC à Pont sur Sambre 12/06/10

2011-06-14T22:01:00.007+01:00

Pour l'édition 2011, le club VTT PONTOIS nous a radicalement changé le parcours. Plus de foret mais un petit parc à flan de colline à côté de la centrale Poweo.

Départ sur la route pour étirer la meute.

Le décor est par fois surprenant.

Avec en arrière plan, une partie de la centrale.

Pour en revenir aux choses sérieuses, le circuit faisait 7,5km à parcourir 5 fois.

Heureusement pas de pluie et pas trop chaud. Des conditions presque parfaites.

Le circuit est éprouvant, des parties roulantes enchaîné avec des parties très techniques.

Les parties techniques.

Et les roulantes.

Je prends un départ moyen mais je refais mon retard pour revenir en 4ème position.
La 3ème place est pas loin devant mais malheureusement je n'arriverais pas à revenir.

Fini 4ème en master1 à 45 secondes du 3ème.
Les sensations et le plaisir reviennent, ça fait du bien au moral.

Très beau circuit organisé par le VTT PONTOIS. Ne changez rien.

Championnat régional FFC à Wingles 29/05/11

2011-05-30T10:18:00.027+01:00

Championnat régional FFC 2011 sur le parc loisir de Wingles. Première année pour moi en master1 et première grosse année galère en terme de résultat.

Suite à mes problèmes personnelles, mes résultats depuis le début d'année étaient catastrophique.
J'ai repris l'entraînement mais à un rythme très irrégulier. Mais aujourd'hui je me sens mieux.

L'échauffement ne fut pas trop difficile. Pas de douleur particulière aux jambes.

Motiver oui, pour un résultat un peu moins. On verra bien.

Je prends un départ moyen mais je suis dans le rythme.

Je rattrape pas mal de monde dans le premier tour.

Les jambes sont revenus. Ça faisait très longtemps.

Le parcours est très technique, rien à voir avec les circuits habituels de Wingles.

Je rentre rapidement dans le top dix et je continue à bien me sentir.

Très peu de partie reposante comme ici.

On enchaîne montées, descentes, relances ....

Noèmie était là.

Maman aussi.

Et pour finir papa.

Il faisait très nuageux avant le départ mais le soleil a pointé rapidement son nez.

J'arrive à garder un bon rythme jusqu'à à la fin malgré que les crampes se faisaient sentir de plus en plus dans le dernier tour.

Et voilà j'en termine. Je me classe 6ème en master1.

Je suis très comptant de ma course et j'espère que la forme restera.

Ici juste après l'arrivée avec Guillaume Duez.
On a fait un ptit bout de chemin ensemble dans les derniers tours.

Heureux.

Le sponsor.

Bonne fête maman .....

Avec nono.

Et papa et maman.

Encore merci pour les encouragements et merci nono pour les photos.

Houffalize Bike Festival 30/04/11 Master 1

2011-05-02T10:36:00.029+01:00

Nous sommes partis Noémie et moi Samedi matin à 8h pour arriver sur place à 10h30. Le temps d'aller chercher mon dossard est de lui montrer les endroits stratégiques du parcours, l'heure du départ approche à grande vitesse.

Je me suis inscrit sur la course des Master 1. Le départ sera donné à 12h30.

Me voici prêt pour l'échauffement.

Malheureusement, il m'est impossible de m'échauffer sur le parcours donc impossible de "tester" les difficultés (descente de la fosse d'Outh, descente de l'arsenal, ...)
De plus, le départ d' Houffalize ne me plait guère; environ 500m de montée à 17% ......

12h30, le départ est donné. Nous ne sommes pas beaucoup au départ. Environ 90 coureurs Master 1 et 2. Dans ma catégorie nous sommes 35 au départ.

La joie se lit sur mon visage mais la crainte envahie mes pensées. Le premier tour va être délicat.

Et voilà la descente de la fosse d'Outh avec sa fameuse "marche".

J'ai toujours réussi à la maitriser. Les sensations avant et pendant la descente sont extrême.

C'est du pur bonheur.

Et un maximum d' adrénaline.

Et voilà, la fameuse descente de l'arsenal. Je l'ai toujours passé sur le vélo, sauf au premier tour (le start loop) à cause des petits bouchons.

Sans échauffement avant, le risque de chute est élevé.

Mais heureusement que j'ai encore un peu de technique.

Le parcours étant extrêmement sec, la poussière est omniprésente rendant le parcours glissant.

Beaucoup chuteront à cette endroit.

Juste après la descente de l'arsenal, voici la montée de l'arsenal. Une côte à environ 18% sur quelques centaines de mètre.

La difficulté est extrême. Chaleur et cailloux rendent la montée épuisante.

Heureusement, c'est la dernière grosse montée avant l'arrivée.

Dernière descente, la plus facile.

Avant l'arrivée.

Sur les 4 tours que l'on devait faire, j'en ai effectué 3 car je me suis fait prendre un tour par les premiers.

Heureusement car les crampes étaient là.

Le bilan est positif, pas de chute ni de casse. Pas de crevaison. J'ai pris énormément plaisir à rouler sur ce magnifique circuit d'Houffalize.

Mes temps:
Start loop 17'10
1er tour 29'01
2ème tour 30'01
3ème tour 29'37
Soit un total d' 1h45 de course ce qui me classe à la 22ème place. Très belle régularité.

Ici avec Didier Durant qui à couru en même temps que moi dans la catégorie Master 2.

Nono qui pose avec Julien Absalon.

Nous avons fini l'après midi en mangeant le long de la rivière au soleil en compagnie des canards.

Avec en prime une petite douche maison.

Et avec une magnifique trace de bronzage poussiéreuse.

Merci à Noémie pour les photos et les encouragements.

Seul regret, la journée est passée beaucoup trop vite. L'année prochaine il faudrait rester jusqu'au Dimanche pour voir les "pros".

Podium challenge FSGT 2010 2011

2011-04-27T21:30:00.003+01:00

Je fini 2ème du challenge , juste derrière Cédric Aspeele.

Bon début de saison mais je m'écroule complètement début Janvier. Quand le morale n'est plus la, les bons résultats ne peuvent plus suivre.

Je pense faire une pose des courses FSGT pour l'hiver prochain. A suivre ....

Les 4h VTT de Bruay la Buissière 25/04/11

2011-04-27T21:18:00.016+01:00

Course des chtis à Olhain 10/04/11

2011-04-11T09:39:00.032+01:00

Fini 33ème scratch et 22ème en master 1.

Mon nouveau scott scale 20 2011

2011-04-09T10:59:00.011+01:00

Course FFC à Neuvilly 20/03/11

2011-03-27T16:30:00.011+01:00

2ème manche de la coupe régional FFC à Neuvilly.
Pour une fois, une course a lieu à seulement 25min de chez moi.

Pour la reprise de cette année, je cours maintenant dans la catégorie MASTER 1. Haie c'est dur de vieillir.

Environ 200 coureurs au départ toutes catégories confondu.

N'ayant pas encore reçu mon scott scale 20, je teste le nouveau Btwin 8XC.

Le parcours a lieu dans un terrain de moto cross. Heureusement le terrain est sec.
Il se compose de deux parties, une roulante et une beaucoup plus technique sur le circuit.

Après quasiment un mois d'arrêt, la reprise est difficile.
Mais je m'accroche malgré les difficultés.

Je termine à la 10ème place en master 1.

J'ai encore une marge de progression énorme avant mes principaux objectifs.

Rendez le 3 Avril pour la randonnée de Maroilles

Article sur le championnat régional

2011-02-24T21:36:00.001+01:00

Source:
http://www.velo-reporter.fr/

Antoine Lecocq (OHM), troisième des Championnats régionaux de VTT Séniors à Meurchin :

« Le championnat régional FSGT a toujours été pour moi un objectif. Cela faisait 3 années de suite que je gagnais le titre. L’année dernière je fais 2ème au championnat de France dans le Puy de Dôme. Malheureusement, cette année je paie le prix d’une année complète de course en tout genre: FSGT l’hiver, FFC l’été et quelques courses marathon en Belgique et ceci sans vraiment faire de coupure. Depuis le début de cette année (2011) et suite à une maladie pendant les vacances de noël et nouvel an, j’ai beaucoup de mal à retrouver le niveau que j’avais il y a seulement quelques mois. Mon résultat me satisfait car les derniers étaient encore moins bons. Je félicite encore une fois Cédric qui jusqu’à maintenant était en retrait au niveau grand événement et aussi physiquement. Son travail a fini par payer et je suis vraiment heureux pour lui. J’ai hâte de retrouver mon niveau pour « me battre » à ses côtés. Mais attention, l’année prochaine je ne ferais pas la même erreur. Je vais récupérer le maillot . Concernant le parcours, pour moi il s’agissait plutôt d’un parcours cyclo-cross plutôt qu’un parcours VTT. Le circuit de Loos en Gohelle ne convenait mieux. Enfin il en faut pour tout le monde et heureusement que certains ont encore le courage de nous organiser des courses. Je tiens à remercier aussi Pascal Machu qui sans lui, la FSGT dans la région ne serait pas ce qu’elle est maintenant. Rendez vous maintenant au mois de Juillet pour les championnats de France et avant cela pour la saison FFC. »

Programme Février et Mars

2011-02-22T21:39:00.002+01:00

Février:
Le 27 : Hersin Coupigny en FSGT

Mars:
Le 13: Fontaine au bois rando Reprise de l'entrainement après un mois d'arrêt.
Le 20: Neuvilly en FFC

Mon futur Scott Scale 20 2011

2011-02-21T17:12:00.000+01:00

Vélos

2011-02-20T12:04:00.003+01:00

Je viens de vendre mon scale rc 2010.
Pour cette nouvelle saison, je repars sur un scale 20 2011.
En espérant que la saison se passe mieux.

Le grand déballage continu, je vends maintenant mon scale 80 acheté il y a deux moins. Voici le lien de l'annonce:

http://www.troc-velo.com/index.php?mode=1&annonce=456341

Course FSGT Championnat régional à Meurchin 13/02/11

2011-02-15T19:20:00.021+01:00

Et voilà, le premier objectif de l'année le championnat régional FSGT. Sauf que cette année, je ne pars pas favoris.
Effectivement, ce début d'année 2011 est plutôt compliqué. Pas de coupure cet hiver et une grosse fatigue général a fait baissé considérablement mon niveau.

Je vais quand même essayer de monter sur le podium après quand même avoir remporté 3 fois le titre.

Peu de prétendant au titre cette année. Il faillait pour cela avoir effectué 4 courses depuis Novembre.

Et c'est partie.

Les jeunes prennent un départ canon.

Derrière, ça joue des coudes.

Les départ est donc rapide et le terrain est lourd.

Nous tournons autour dans lac sur tantôt du terril et le plus souvent, sur de la pelouse.

J'ai sorti le beau vélo pour cette course.

Cédric partira dès les premiers tours, tandis que derrière on resta groupé quelques temps.

Quelques petites buttes qui feront bien mal aux jambes...

... Et au moral.

David est toujours au contact derrière, mais je sens qu'il a les jambes qui démangent.

A mi parcours, j'occupe la 3ème place. Mais attention car derrière ils ne sont pas loin.

Guillaume Machu resta quelques temps au contact à quelques mètres derrière.

Mais n'arrivera pas à tenir le rythme.

Par contre à l'avant, le classement est fait sauf incident.

Pour preuve de mon niveau, même les juniors restent au contact derrière moi. Triste....

Et voilà, j'en termine enfin. La course fût éprouvante.

Pour preuve.

Mais je suis quand même comptant, je limite la casse en finissant 3ème.

Podium:!
1er Cedric Aspelles
2ème David Lherbier
3ème Antoine Lecocq

Course FSGT à Hurionville 05/02/11

2011-02-07T18:57:00.037+01:00

Que dire mise à part que j'ai plus le niveau, que je suis à la ramasse total et que le weekend prochain, je ne gagnerais pas le championnat régional qui est si cher à mes yeux.

Rien d'autre à dire.

Fini 12ème au scratch
Fini 5ème senior
Fini 3ème senior FSGT

Course FSGT à Beuvry 23/01/11

2011-01-26T09:38:00.026+01:00

Direction Beuvry pour une nouvelle course sur un nouveau parcours.

En pleine discussions avec Cédric Aspelle, mais de quoi parlons nous?

Prêt pour le départ.
Le circuit est très court, environ deux kilomètres.

Et c'est parti. Des gros bras sont là comme Jean pierre Chalas, Ludovic Lefrancq ...

Malheureusement pour eux, les commissaires n'ont pas voulu les faire participer au classement. C'est vraiment dommage car ils étaient les parrains de la course. Il va falloir évoluer en FSGT !

Dès le départ c'est Jérémy Benoit suivi de prêt par Jean Pierre Chalas qui prennent les commandes.

Pour ma part, je pris un bon départ.

Mais ça me tua les jambes pendant au moins 25 min.
Je me bas encore contre moi même pour essayer de retrouver mon niveau de fin Décembre.

Un passage à pied. La reprise de la course à pied, me fait beaucoup de bien, surtout sur ce genre de passage.

Le circuit est technique, avec beaucoup de relance. Un parcours qui me plaît.

Différents passages entre les arbres. Beaucoup y laisseront leur guidon.

J'en bave pendant au moins une bonne moitié de course.

Mais sur la fin, je me sens mieux.

Mon principal adversaire Cédric Aspelle, cassa ça chaîne à mi course.

Ce qui me laissa le chant libre pour une première place en senior FSGT.

Mais attention de ne pas craquer.

A 3 tours de la fin, la pluie fit son apparition, ce qui provoquera quelques chutes.

Dans l'avant dernier tour, le premier "élite" Nicolas Levasseur me rattrapera alors qu'à la fin Décembre à la course de Loos en Gohelle, je finissais devant lui.

Je me pose vraiment beaucoup de questions sur mes baisses de performance.

Est ce la fatigue, les médicaments que j'ai pris fin Décembre, un trop plein d'entraînement ou une grosse baisse de motivation .... Je ne sais pas.

Voilà, j'en termine au bout de 1h05 de course.

Je fini 3ème en senior et 1er FSGT.
Je fini 7ème au scratch.

Dur dur la trentaine qui approche.

Course FSGT Rang du Fliers 16/01/11

2011-01-19T11:30:00.017+01:00

En cette très belle journée de Janvier, direction Rang du Fliers pour une nouvelle manche du challenge FSGT.

Ma condition physique est un peu meilleur que la semaine dernière mais ça va être encore dur.
Aujourd'hui première course avec mon nouveau vtt d'hiver.

Le départ est donné à 16h. Heureusement qu'il faisait beau, sinon nous aurions fini à la frontale.

Je me pose beaucoup de question avant le départ: vais je tenir physiquement, que va donner le vélo ....

Et c'est parti...

Je suis dans les 4 à la fin du premier tour.
Mais devant ça roule très fort.

Malheureusement, je n'arrive pas encore à garder mon rythme habituel donc forcement je rétrograde.

Les relances sont dur car les roues du vélos ne sont pas terrible. A voir.

J'ai vraiment beaucoup de mal à garder un rythme régulier.

Je suis derrière un groupe de quelques coureurs dont Cédric Aspelle, Lampe Thierry ...

Mais je n'arrive pas à garder le contact.

Franchement j'en chie.

heureusement la fin approche.

Et voilà course terminée.
Je n'aurais jamais autant eu de mal sur les course qu'en ce moment. Je pense que cela est du aux médicaments que j'ai pris à cause d'un lumbago pendant les vacances de Noël et nouvel an.

Mais l'objectif reste quand même le championnat régional qui aura lieu dans 1 mois à Meurchin.

Voici le podium:
1er Benoit Anthony
2ème Cédric Aspelle
3ème moi

Prochaine course à Beuvry les Béthune le 23/01

Course FSGT à Arques 09/01/11

2011-01-10T15:36:00.014+01:00

Pour cette première course de l'année 2011, la forme et le moral n'est malheureusement pas au rendez vous.
En effet suite à mon lumbago des vacances de noël, je viens juste d'arrêter mon traitement qui me rendait complètement hors service niveau sport.

C'est donc sans aucune conviction que j'ai quand même participé à la course.

Dès le départ, je me suis pas dedans.

Je ne peux pas accélérer, les jambes ne répondent pas.

Ce sera donc le monde "randonnée".

En plus le parcours est très collant.

Le moral n'y est pas du tout.

Il faut pourtant très beau mais le corps ne suis pas.

Je souffre terriblement.

C'est très long, très très long.

Heureusement, le calvaire s'arrête au bout 1h25 de course.

Je fini 4ème en senior et 12ème au scratch

Voeux 2011

2011-01-03T16:22:00.005+01:00

Merci à vous.

Nous avons eu quasiment 7500 visites pour cette année 2010.

Je vends mon VTT

2011-01-03T15:14:00.002+01:00

SCOTT SCALE RC 2010

Taille L.
Très bon état.
Entretenu et révisé dans un magasin spécialisé.
Vélo protégé aux endroits sensibles.
TOUT D ORIGINE
COMME NEUF
A VOIR ABSOLUMENT
D'autres photos sur demande.

Cadre
carbone rc
Fourche
dt swiss carbone
Roues
ritchey wcs alu
Pneus
schwalbe rocket ron
Pédalier
sram xx
Boitier pédalier
sram xx
Plateaux
sram xx
Pédales
sans
Dérailleurs
sram xx
Cassette
sram xx
Chaine
sram
Cintre
ritchey wcs carbone
Potence
ritchey wcs alu
Jeu de direction
ritchey wcs
Freins
sram xx
Leviers
sram xx
Poignées
lock on scott blanche
Selle
ritchey wcs
Tige de selle
intégrée

2 800,00 €

Courses annulées suite aux intempéries de Décembre

2011-01-03T14:39:00.004+01:00

La course de Cambligneul normalement prévue le 04/12/10 ANNULÉE.

La course de Pernes en Artois normalement prévue le 18/12/10 ANNULÉE.

La course de Provin normalement prévue le 26/12/10 ANNULÉE.

3 courses annulées sur les 3 prévus pour Décembre.

Course FSGT à Loos en Gohelle 12/12/10

2010-12-15T11:20:00.020+01:00

La course a lieu aux pieds des terrils les plus haut d'Europe.

Le départ est donné. Nous sommes une 50ène au départ.

Je prends rapidement la tête de la course.

Mais derrière cela revient vite.

Effectivement, au deuxième tour, Nicolas Levasseur revient à ma hauteur.

Nous restons au contact l'un de l'autre.

Le parcours est piégeux. Il y a beaucoup de pierres et de souches glissantes.

Mais aussi pas mal de passages technique comme je les aime.

J'arrive à rester en contact avec Nicolas.

Pourtant il a toujours été plus fort que moi, mais aujourd'hui peut être pas ....

A deux tours de la fin, il s'arrête pour ennui mécanique. Ça selle à bougée.

Pour moi c'est une grosse erreur de ça part de s'être arrêté. Il aurait du continuer.

Je m'envole pour mon dernier tour sachant que Nico aura du mal à revenir.

En plus il casse sa chaine en repartant.

Je fini premier. Enfin une victoire au scratch. La première de la saison.

Je suis heureux de ma course.

1er au scratch et 1er senior.

Course Ufolep à Raismes 5/12/10

2010-12-10T11:04:00.009+01:00

Course UFOLEP à Raismes. Les conditions de course vont être terrible. Il a déjà pas mal neigé ces derniers jours.

Sur la route du départ. A Maroilles il neige à gros flocons.

Mais à Raismes, plus de neige. Elle a fondu dans la nuit mais maintenant c'est de la pluie.

Le parcours ressemble à un bourbier géant.

A Maroilles 10 cm de neige mais ici 10 cm de boue!!!!!

Course très difficile à cause du froid et de la boue. Beaucoup de passage à pied plutôt qu'à vélo.

Je fini quand même à la 3ème place.

Open VTT à Berck 21/11/10

2010-11-24T09:57:00.018+01:00

Dossard 218. Inscrit sur la course du 50km.

Nous sommes parti avec mes beaux parents en camping car.

Le temps est agréable. Du soleil est pas trop chaud.

De très très grosse pointures sont là.

Avec Monsieur Miguel Martinez.

Prêt de 800 personnes au départ avec le 25 et 50 km.

Et c'est parti.

Beaucoup de passages à pied à cause du sable mou.

Sur un parcours de 12 km, il y avait au moins 7 de plage.

Le reste du circuit est constitué de chemin caillouteux et d'un peu de bitume.

J'ai beaucoup de mal dans le premier tour à cause du sable (pas vraiment l'habitude)

Et dans les suivant ça va beaucoup mieux. J'arrive à trouver des traces dans le "dur".

Beaucoup de Belges sont présent.

Et eux par contre ont l'habitude de ce genre de course.

Miguel Martinez à l'arrivé.

Et me voici.

Je boucle les 50 km en 2h10.
Le premier mettra 1h40.

Je fini 25ème. Ce qui me place 14ème français et 12ème senior.

Innondations dans l'Avesnois 14/11/10

2010-11-15T12:58:00.014+01:00

Voici ce que l'on appelle le gouffre à Maroilles.

Voilà le résultat de 4 jours de pluie.

L'Helpe mineur qui provient de la rétention des eaux de pâtures de l'Avesnois.

Les photos parlent d'elle même.

Course FSGT à Sallaumines 31/10/10

2010-11-01T17:59:00.018+01:00

Reprise de la compétition après un mois sans avoir roulé.

Ça va être dur.

Départ très mauvais pour ma part.

Le parcours est plutôt sympa.

Avec de belles descentes.

Un terrain légèrement gras.

Dernière course avec ce VTT là.

Je prends rapidement la deuxième place.

Pour me plus la quitter.

Jusqu'à l'arrivée.

Je fais deuxième au scratch et premier en sénior.

Roc d'Azur Le Roc d'Azur 10/10/10

2010-10-18T09:48:00.004+01:00

Et voilà pour clôturer ce week end en demi teinte (Émilie étant rentré à l'hospital pour une très grave chute de cheval) nous terminons par le célèbre ROC D' AZUR. Pour rappel 4500 concurrents avec départ par vague de 500 tout les 20 min.

Dossard 241 en première vague élite.

Les minutes qui précédent le départ son extraordinaire. Hélicoptère dans le ciel, les spectateurs, la pression qui monte.

Et voilà c'est parti pour 56 km de bonheur et de souffrance.

Comme à mon habitude, je prends un départ prudent (je me souviens d'une chute au départ du roc il y a quelques années).

Pour une fois, il n'y a pas de soleil donc pas trop chaud (mais quand même 18°)

Par contre il y a un vent de folie. Du jamais vu pendant le roc d' azur.

Je prends plaisir à rouler. Les jambes sont là.

Et puis je suis quand même énervée par rapport à ce qui est arrivé à Émilie.

Je pense que cela ma permis de me dépasser.

Je termine heureux de ma course.
Pas de chute ni de crevaison.
Pas d'arrêt.

Je termine à la 163ème place (ma meilleur depuis que je participe au roc).
Je boucle les 56km en 2h59 min 58s.
A une vitesse moyenne de 18.67 km/h
Dénivelé positif de 1811 m

Roc d'Azur Le salon 09/10/10

2010-10-18T09:47:00.006+01:00

Le nouveau de Scott.

Le nouveau 899 pour un cadre à 899g.

Le vélo de Nino Schurter.

Mon futur vélo peut être.

Roc d'Azur Roc odyssey 8/10/10

2010-10-18T09:47:00.005+01:00

Le soleil est de la partie comme le vent. Température agréable, 24° au compteur.

Dossard 9837 pour cette randonnée de 35 km. Celà nous permettra de voir à quoi ressemble le terrain.

Pascal, Yannick (vtt saint amand) et moi même prenons le départ. L'ambiance est festive sur la ligne.

Première nouvelle montée quelques kilomètres après le départ et premier ralentissement.

Petite photo prise sur le premier ravitaillement en compagnies du Vtt Club de Saint Amand et des Xc Team.

La rando se passe bien, arrêt à chaque ravitaillement.

Le soleil est bien présent.

Les paysages sont magnifiques.

Le parcours sublime.

Sauf que pour Pascal, quelques ennuis mécanique sont venu un peu perturbé cette bonne ambiance.

Il casse sa selle puis il perd les plaquettes de son frein avant.

Mais heureusement Pascal est un battant et nous réussissons quand même à finir.

Nous finissons les 35 km en 2h45. Une vrai rando.

Bilan Challenge FFC 2010

2010-10-04T16:09:00.003+01:00

10 courses courues
2 podiums de 3ème place

Je fini 3ème du challenge FFC

Une chute et une crevaison sur les 10 courses.

12ème manche FFC Anzin 03/10/10

2010-10-04T15:08:00.017+01:00

12ème et dernière manche du challenge FFC 2010.

C'est sous un beau soleil et avec une température clémente, que nous commençons à nous préparer.

La forme est au rendez vous.

Et la bonne humeur aussi.

Ici avec Augustin Regost.

Nous sommes tous alignés sur l'aire de départ.

Et c'est parti pour 8 tours d'environ 4.5km avec un circuit très technique à cause des passages glissants un peu partout.

Comme à mon habitude, je prends un départ prudent.

Mais le parcours est très piégieux.

Beaucoup de coup de cul avec pas mal de bordures à monter et descendre.

Et des flaques d'eau enfin de boue.

Quelques passages à pied rendu obligatoire par manque d'adhérence.

Et environ au 3/4 de la course, je chute violemment en glissant sur une bordure. J'arrive quand même à repartir après une bonne inspection du vélo. Heureusement pas un choc.

Mais 1km plus loin, je crève de la roue avant. Et la bombe anti crevaison n'y changera rien.

Je dois malheureusement pour la première fois de la saison abandonner.

Voici les séquelles de ma chute. Le coude est très ammoché mais heureusement le vélo n' a rien.

Pyramidale à Wingles 26/09/10

2010-10-01T08:25:00.014+01:00

C'est sous une pluie presque continu que c'est déroulé la pyramidale.
Cette année je participais avec Rémy Horcolle, un coureur du club de Feignies.

C'est Rémy qui prendra le départ.

Toujours autant de monde.

La course se déroule sans trop de problème, Rémy tourne avec environ 2 minutes de plus que moi au tour.

Le circuit est plus roulant que les années précédentes mais à cause de la pluie, il est très très glissant.

Passage de relai sans encombre.

Au fur et à mesure des tours, je me sens de mieux en mieux.

La boue est omniprésente.

Heureusement de temps en temps, un bon rayon de soleil apparait.

L'ambiance est comme toujours superbe.

Voici dans quel état je fini la course.

Le lendemain, ce sera démontage complet de vélo.

Nous finissons 4ème senior.

Pour moi:
1er tour 25'20"
2ème tour 25'40"
3éme tour 26'20"
4ème tour 26'57"
5ème et dernier tour 16' (d'après ADChrono)

et pour Rémy
1er tour 24'45"
2ème tour 26'40"
3ème tour 27'18"
4ème tour 27'40"
5ème tour 32'55"

Promenade en forêt de Mormal du 27 et du 28/09/10

2010-09-29T16:44:00.011+01:00

Levé à 6h au matin pour espérer voir un cerf bramer.

Peu après le levé du soleil, nous rencontrons un chevreuil.

Le cerf tant attendu. Malheureusement l'image n'est pas nette. Le problème est maintenant réglé avec l'achat d'un nouvel appareil.

Émilie avec sa tenu de randonneuse.

Ici la trace de pas d'un cerf.

Photo prise avec le nouvel appareil photo. La qualité est déjà meilleur. Mais le zoom est limité, ce sera le prochain achat.
Vous pouvez voir sur la photo, deux biches avec le fan de l'année dernière qui se cache derrière.

Emilie dans "Kol-Lanta"

Une fougère.

Grand prix de Fourmies 12/09/10

2010-09-14T16:23:00.026+01:00

Pour ce 78ème Grand prix de FOurmies, était présent 171 coureurs pour 22 équipes dont l'équipe BMC, QUICK STEP, KATUSHA, BBOX, AG2R, SKIL, COFIDIS, FDJ ,.......

Le départ fut donné à 12h. Le parcours faisait 205 kms.

Le parcours.

La zone d'arrivée

Attention les gendarmes veilles.

La voiture RADIOSHACK.

1er passage sur la ligne d'arrivée pour notre groupe de tête.

La voiture QUICK STEP.

Toujours notre groupe de tête.

La voiture SKIL-SHIMANO.

2ème passage pour nos coureurs mais attention, le peloton se rapproche.

Le peloton emmené par les coureurs du team RADIOSHACK.

La voiture BOUYGUES.

A deux tours de l'arrivée, le groupe de tête se fait rejoindre par le peloton.

L'arrivée est imminante, les photographes sont prêt.

Pour l'arrivée, nous avons droit à un sprint massif.
Romain FEILLU gagne pour la deuxième année consécutive le grand prix de Fourmies en 4h39.

Ici à gauche, Cadel Evans le champion du monde.

Sympa le camion.

En quelques minutes après l'arrivée, les vélos sont nettoyés puis rangés.

Ici:

BEPPU Fumiyuki

Le bus RADIOSHACK.

Je veux le même pour noël....

Le vélo de Cadel Evans.

C'est même marqué dessus.

Du fric et encore du fric.

Le bus du champion du monde BMC.

Le bus de l'équipe

ANDRONI GIOCATTOLI-SERRAMENTI PVC DIQUIGIOVANNI

Voilà c'est fini. Très bon dimanche après midi qui finira sous le soleil.

Mon futur vélo peut être...

2010-09-06T17:13:00.002+01:00

Championnat France FSGT à Saurret Besserve 18/07/10

2010-07-24T10:01:00.016+01:00

Dernière course de la saison 2009-2010 en FSGT avec le championnat de France à Saurret Berserve près de Clermont-Ferrand.

Nous logeons au camping municipal à Saint Gervais d'Auvergne.

La région est plutôt vallonnée, le circuit n'est pas trop technique mais usant car ça ne fait que montée descendre.

Dimanche 18 Juillet 13h15. Mise en grille. Nous sommes environ 40 coureurs.

La pression est à son maximum.

C'est LA course de l'année.

J'ai une petite revanche à prendre par rapport à l'année dernière où le circuit n'était vraiment pas fait pour des coureurs du nord de la France.

Le départ est donné dans une pâture et en montée. Pas facile de décoller. Heureusement, j'avais fait 30min de home trainer avant le départ, ce qui ma permis de partir déjà chaud et de virer dans les premiers en haut du départ.

Dans les premiers tours, je m'accroche à une 4ème place. Mais la 3ème n'est pas très loin.

J'accélère encore et me retrouve confortablement à la 3ème place.

Je ne lâche pas prise malgré que les premiers soient déjà un peu loin devant.

Derrière le trou est fait.

Il fait chaud mais j'ai droit à un ravitaillement digne des plus grands.

Dans le dernier tour, au niveau de la voie ferré, je rattrape un coureur de tête qui sur le bas côté répare son vélo.

Et là, je me dis 2ème super il ne faut pas lâcher prise.

Mais j'ai quand même une crainte qu'il me rattrape juste avant la ligne.

Alors je lâche tout. Je fonce tête baissée vers une superbe 2ème place.

Dernier virage. Ça y est, je suis VICE CHAMPION DE FRANCE !!!!!!!!!

Superbe podium, avec en première position le coureur qui à fait deuxième l'année dernière. ET MOI EN DEUXIÈME PLACE.

La région du Roc sinistré.

2010-07-10T10:19:00.009+01:00

La rivière l'Argens qui déborde.

Voici la route que l'on empreinte pour rejoindre la base.

Voici la plage de Saint Agulf où l'on passe à pied pour rejoindre la piste cyclable.

On passe sous le pont où d'habitude il n'y a pas d'eau.

La plage.

4h de Verquigneul suite et fin

2010-07-04T09:52:00.011+01:00

4 h VTT Verquigneul 27/06/10

2010-06-29T09:55:00.019+01:00

C'est sous un soleil de plomb et une température de 35° que Pascal et moi avons pour la deuxième année consécutive participé aux 4h de Verquigneul.

Après un hommage fait à notre regretté copain Dimitri Lachery, les "bêtes" furent lâchées.

Je prends le départ. Je me trouve dans les dix.

Entre deux relais, récupération active sur le home trainer.

J'attends Pascal.

Nous avons dû avoisiner la 4ème place pendant un tour.

Mais les conditions de course sont vraiment très dur. Il fait horriblement chaud.

Après chaque relais, c'est la douche obligatoire avec une réhydratation accélérée.

La partie terril est vraiment difficile.

Succession de montées raides qui fait surchauffer les organismes.

Et le retour sur la zone de relais et plus agréable car un peu plus ombragé.

Pascal et moi tiendrons le rythme pendant que d'autres craqueront complètement.

J'aurais bu environ 7 litres d'eau pendant la course.

Le pack d'eau y est passé.

Pour une fois c'est Pascal qui prendra le dernier relais.

Notre course se sera très bien passé. Aucune casse ni chute.

On resigne pour l'année prochaine mais cette fois si en masters.

Fini 6ème avec Pascal.

11ème manche FFC Pont sur Sambre 20/06/10

2010-06-20T09:23:00.001+01:00

Fini 6ème au scratch et en senior.

10ème manche FFC Escaupont 13/06/10

2010-06-20T09:20:00.002+01:00

Pas d'autres photos.

Superbe course, de la montées roulantes et techniques ainsi que des descentes à gogo.
Très bonne organisation pour le club de Saint Amand.
Niveau course je prends un départ de débutant et je remonte petit à petit pour finir 4ème.

9ème manche FFC à Béthune 06/06/10

2010-06-07T20:06:00.035+01:00

Ce Dimanche après une très belle semaine, le mauvais temps est de retour.
La course de Béthune est aussi le support pour les championnats du Pas de Calais.

Je prends un très très mauvais départ.

Je me retrouve dans le fond de la ligne et me fait prendre beaucoup de place.

Tout le monde est devant.

Et me voilà, bien dans le fond.

Les premiers tours sont dur car beaucoup de monde à doubler.

Dans le début du troisième tour, je double Arnaud.

Je rattrape pas mal de concurrent mais les premiers sont déjà loin.

Le circuit est plutôt roulant mais quelques belles montées pimentes la chose.

Le terrain sèche au fur et à mesure des passages.

Il y a aussi quelques belles descentes.

Je passe la ligne en 6ème position. Belle remontée mais pas encore suffisant. Mes départs sont trop mauvais.
Je me classe 2ème au championnat du Pas de Calais.

Nouveauté 2011 le scale 899

2010-06-07T10:14:00.006+01:00

Pour 2011, nouveau logo.

Scott va sortir un tout nouveau cadre hardtail en carbone pour remplacer le CR1 déjà célèbre.

Ce nouveau modèle, baptisé Scale 899 (pour 899 gr le cadre) s'inspire du CR1 mais devrait se révéler plus rigide et, forcément, plus léger. Le cadre est en carbone IMP3, un gage de rigidité absolue, les bases arrières reprennent le concept SDS d'absorption des vibrations pour un meilleur confort et les haubans adoptent le système SCDS Scott.

Les câbles sont désormais passés à l'intérieur des tubes et le collier de selle est intégré au tube vertical.

Equipé d'un boitier de pédalier BB30 /92, les ingénieurs annoncent un gain de 20% en rigidité supplémentaire et 35 gr de gagnés ! Le confort devrait être à la hausse également de 20 %. Les bases arrières sont faites en une seule pièce pour optimiser la rigidité tout en gagnant du poids, comme sur le CR1.

La fixation ( en carbone) de l'étrier de frein arrière passe en Postmount.

A suivre...

Ardennes Trophy à Thieux 24/05/10

2010-05-27T10:42:00.009+01:00

Ce Lundi Pentecôte direction La Reid pour ma 3ème participation à l'Ardennes Trophy. Sous un soleil généreux et une température plus qu'agréable je me présente sur le circuit de 70km.

Je prends un départ cool et c'est seulement au bout d'une dizaine de kilomètre que je commence à être bien.

J'arrive à me pas m"arrêter aux ravitaillements pour gagner encore quelques minutes.
La fin de course est très dure. Les crampes se font de plus en plus sentir.
Je fini la course complètement mort.
Je boucle les 70km en 3h29. Je fini 19ème au scratch et 6ème en élite.

Houffalize autres photos

2010-05-15T21:23:00.013+01:00

Merci Oriane pour les photos.

7ème manche FFC Wingles 13/05/10

2010-05-15T09:09:00.017+01:00

Pour ce Jeudi de l'Ascension, rendez vous sur le parc de Wingles pour la 7ème manche du challenge FFC.
Cette semaine j'ai eu le temps de m'entrainer un petit peu par rapport aux semaines précédentes.

Le circuit est technique et le terrain est légèrement humide.

Nous sommes parti pour 6 tours de 8 km. Ca va être long.

Quelques minutes avant le départ.

Et c'est parti. Je prends un bon départ est me place dans les cinq premiers au premier virage.

Heureusement car il n'est pas facile de doubler.

Beaucoup de single track.

J'arrive même à me placer 2ème. Les entrainements de la semaine ont payé.

Sauf que ......

... au deuxième tour, je perds mon bidon. Je n'en avais prévu pas d'autre.

Aie...

Je demande aux personnes que je connais un bidons mais personne en a.

La fin de course va être très dur.

Pourtant je me sens très bien. Même trop bien.

J'arrive à garder un rythme soutenu contrairement à la course de Bully.

Mais arrivé au 5ème tour, le manque d'eau commence à être très dur. Je ne m'alimente pas pour ne pas avoir la bouche encore plus sèche.

Fin du 5ème tour, je craque complètement et je me fais doublé.

Je termine comme un crapaud que l'on laisse sur le bitume bien chaud, complètement desséché.

Dommage car j'avais la pèche.

Je termine en complète déshydratation après plus de deux heures d'effort sans boire.

Podium, je fini 4ème avec une belle médaille en chocolat.